学生：小萌，16岁，南京市高一年级女生，外貌小巧可爱，性格开朗，课内课外活动都会积极主动参加，学习成绩中等偏上。
老师：李欣慧，南京市天印高级中学专职心理教师
长期坚持的梦想破灭了，我感到极度悲伤。
小萌：小学时，因为一次朗诵比赛，我的老师夸赞我有做主持人的天赋。于是，在爸爸妈妈的支持下，我从小学六年级开始到现在一直在坚持播音主持特长的学习。我非常喜欢播音主持，也做好了走艺考的打算，定下了心中理想的大学。正当我信心满满、斗志昂扬的时候，我却发现自己的硬性条件不够——我的身高不达标。去医院检查后医生说我的骨骺线闭合，发育已经结束了，即使打生长激素作用也不大。现在的我感觉极度悲伤，已经好几天睡不着觉了。
李老师：因为一次比赛发现了自己的天赋及兴趣，并且一直坚持到现在，这说明你是个勇敢追逐梦想且特别能持之以恒的人。刚进入高一，你就明确了自己努力的方向，对自己的职业生涯有如此强的定位和清晰的规划，老师真的很佩服你。目前可能因为身高的限制，让你感觉梦想好像一下子破灭了，那么多努力和希望仿佛不再有意义，你一定很难过吧。但是，老师还是想问一句，真的一点希望都没有了吗？身高是你想报考专业艺考的硬性条件，还是你想进入的高校的硬性条件？
小萌：身高是这个播音主持专业艺考的硬性条件，我想去的学校有没有这样的限制我还不了解。我不想放弃，还想继续尝试去更好的意愿做检查、打生长激素。除了这个我也想不出来了，哎，其实这个方法我感觉希望也很渺茫。老师，我真的感觉一下子被击垮了，现在真的毫无前进的动力了。
李老师：别心急，除了你提的继续在“身高”上找突破的方法以外，我想我们还可以再“梦想”上面下下功夫，比如转专业或放弃艺考。但老师想提醒你，无论是转专业还是放弃艺考，都不是退而求其次的无奈，而是重回追梦之路的勇气和能量。追寻梦想，也许还有别的途径。
首先，关于播音主持专业，老师建议你多去了解了解未来的职业走向，在这些职业的选择中，哪些是符合你对自己梦想的定义的，哪些是不需要考虑身高等外貌条件的，这些职业是你可以继续实现梦想的路径。其次，你想去的高校是否只能通过艺考进入，如果不是，学校的其他的相关专业你可以多加了解，如果最终艺考的路还是走不通，以你的成绩，完全可以走普通的文化生的路径。另外，去向学姐学长们取取经，咨询咨询他们关于播音主持专业、关于艺考的经验，相信你会有不一样的收获。总的来说，实现梦想的路有很多条，我们不必灰心。
我很焦虑，睡不着觉。
小萌：可能因为这件事，也可能是因为换了宿舍，开学以来我有好几天都要躺在床上至少半小时才能睡着。
李老师：看来这件事确实给你带来了不小的压力，这的确会给我们的睡眠造成一定的影响。正是因为你对自己未来生涯规划的重视、对梦想的执着，才会让你感到焦虑难安，对于这样的焦虑情绪，我们要学会接纳它。但老师觉得，我们可以更多的把关注点放在我们能做的事情上，比如继续保持学习效率、深入了解高校专业、多方咨询相关资源，做好当下我们能做的，不后悔、不留遗憾，其它的就交给“老天”去安排，这样会减少我们的焦虑感。
听你说换了宿舍，不熟悉的环境其实也会让我们有些不安定的感觉，这是正常的现象。老师想问问，寒假在家你的作息是怎样的呢？
小萌：有点不好意思说，寒假在家经常是晚上不睡，早上不起，可以说毫无规律可言。
李老师：这样看来，你的生物钟还在慢慢适应开学的节奏，寒假作息不规律让你的生物节律也有些乱了，既然如此，就需要一段时间让它慢慢恢复。
也许我的积极让大家不舒服了。
小萌：老师，虽然很多老师都夸我上课很认真，做事情积极主动，但我发现身边的同学似乎并不认为这是个优点。甚至有一次上课我举手发言的时候，竟然听到旁边有个声音说“装什么装”。老师，难道积极主动也是错吗？还是说我应该像大多数同学一样，上课的时候只管默默听就好了，不要有任何积极展现的表现？
李老师：你觉得这些同学为什么会不喜欢你这样呢？当你发现了这些刺耳的声音后，你开始改变自己了吗？
小萌：也许是因为他们也想积极主动些，但不太敢？或者他们觉得我和大家不一样，是想故意引起老师注意？我发现他们这样后，我还是没有改变自己，但在每一次举手的时候心理还是有点发怵，怕再次听到这样的声音。
李老师：上课时你的认真和积极都被老师看在眼里，其实老师们非常喜欢像你这样的学生。只不过随着年龄的增长，很多同学到了高中会在课堂上不好意思发言，久而久之，大家会发现你的与众不同。这样的与众不同对于有的同学而言是他们所无法做到的，那么便有可能用一些攻击性的语言来抨击你，希望你变成和大家一样。但老师相信，一定有更多的同学是真心钦佩你，甚至希望自己能做到和你一样的。所以，在任何一个环境中，我们都无法让每个人都喜欢我们，那不如坚持自己，继续散发属于自己光芒。如果想和同学的关系更贴近一些，你可以把自己克服当众发言恐惧的窍门与大家分享，我想这样大家都可以试着去突破自己啦！
感悟：
孩子的话：谢谢老师！和您的谈话让我感觉追逐梦想的希望又重新被点燃了，更重要的是我明白了，条条大路通罗马，困难不是问题，解决困难才是我真正该去不断思索的。我会继续追逐我的梦想，但我会学着“尽人事、听天命”。也许未来我可能不会成为一个主持人，但我想这并不妨碍我继续喜欢播音主持，因为我对它的热爱不由最后的结果决定，而在于这个过程带给我的无比幸福的体验。另外，我曾一度怀疑自己是不是太“特别”了，老师、家长会夸赞我，同学却会贬低我，让我不知何去何从。但和老师的对话让我找到了清晰的方向，我更加相信我自己，积极主动没有错，而我也会试着和同学们分享我的经验。
李老师的话：小萌是个勇敢、乐观、积极向上、勇敢追梦的女孩，在生活中遇到生涯规划、情绪情感、人际交往方面的困难时，她没有退缩而是主动求助，这一点非常值得肯定。于高中生而言，理想是他们前进的动力，情绪是他们成长的基石，同伴关系是他们社会生活的重要依托。当孩子在向我们表达他的困境时，我们不该粗暴地跟他说这些与成绩无关，不必花费心思，亦不能简答地告诉他该怎么做或不该怎么做。尊重倾听、积极关注、耐心引导，帮助孩子自己找到生活的答案，这才是教育者应该做到的。
本内容为虚构小故事，如有雷同，纯属巧合，所有人物、地点和事件均为艺术加工，请理性阅读，切勿对号入座
注：本文所涉及人名均为化名